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Au programme aujourd’hui : Footing Judo avec une mise en route particulière… Roller et… les fameuses marches Explications : Depuis des années, nous lançons le défi des marches au Tréport. 420 marches à descendre puis à remonter… Le plus de fois possible. Les records Suite de l’article : Jeudi 31 octobre Allez, c’est parti !! Footing… le plus difficile c’est le départ ! Puis cours de judo Cet après-midi, c’était accrobranche… Suite de l’article : Mercredi 30 octobre 2024 Programme du jour: 1h de footing 2h de judo 2h de piscine 1h30 de judo Du coup ce soir c’est veillée jeux de société.
Le réveil :
Le footing jusqu’à la mer pour faire des exercices : http://enneryjudo.com/wp-content/uploads/1924/10/WhatsApp-Vidéo-2024-10-29-à-13.17.58_bd4e9ee5.mp4
2 heures de judo avec le bilan de fin de cours : Suite de l’article : Mardo 29 octobre 2024 http://enneryjudo.com/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Vidéo-2024-10-28-à-11.15.29_fae270b7.mp4 Une pause Roller et c’est reparti vers Criel !! #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 20%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */
Dès l’arrivée direction la plage ! #gallery-2 Suite de l’article : Lundi 28 octobre 2024 |
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