Programme du jour: 1h de footing 2h de judo 2h de piscine 1h30 de judo Du coup ce soir c’est veillée jeux de société.
Le réveil :
Le footing jusqu’à la mer pour faire des exercices :
http://enneryjudo.com/wp-content/uploads/1924/10/WhatsApp-Vidéo-2024-10-29-à-13.17.58_bd4e9ee5.mp4
2 heures de judo avec le bilan de fin de cours :
Suite de l’article : Mardo 29 octobre 2024