Shime-waza

Il s’agit ici de techniques d’étranglements. Le but est de faire abandonner son adversaire, tout en contrôlant son geste.

Nami-juji-jime Gyaku-juji-jime Kata-juji-jime Hadaka-jime

 

Okuri-eri-jime Kataha-jime Katate-jime Ryote-jime

 

Sode-guruma-jime Tsukkomi-jime Sankaku-jime Do-jime