Stage Toussaint 2012
  
 
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du 29 octobre au 4 novembre 2012

à CRIEL SUR MER

  

Lundi 29 octobre : Trajet Ennery/Forges-les-Eaux puis Roller sur la Voie-Verte de 5 à 15 km selon le niveau des patineurs... Arrivée 17 h, judo technique debout (balaye/accrochage/fauchage/blocage), repas, veillée de présentation.

Mardi 30 octobre : Footing jusqu'à la mer puis judo (Te-Waza, Koshi-Waza). Après-midi funiculaire, roller, baignade en mer...

Mercredi 31 octobre : Footing/judo. Montée des marches en brouette. Visite du Kahl-Burg et montée des marches du Tréport. Bravo aux jeunes qui ont fait 3 ou 4 aller/retour des 395 marches. Le soir Halloween avec les plus grands avant d'aller au judo à l'entraînement de masse... et pour les plus jeunes dans les rues de Criel-sur-Mer.
Jeudi 1 novembre : Pas de footing aujourd'hui pour cause de pluie... Un petit jeu à la place. En judo, on a vu l'enchaînement des 9 immobilisations puis technique debout. L'après midi piscine puis gymnase pour le jeu des barres... Fin du jeu de la cacahouette. Départ de Loris.

Vendredi 2 novembre : Footing vers la plage mais pas sur le chemin habituel car il a plu hier et toute la nuit... Arrivé au bord de la mer, montée sur le plateau, dur, dur... puis redescente et parcours sortif. Bravo aux jeunes qui ont suivi les plus grands (Ivan, Sabri & Valentin). Ensuite Judo; les contres, les enchaînements. Au sol révision des 9 immobilisations.

Cet après-midi, jeu de piste au Tréport : retrouver les 14 plaques céramiques dans la ville... puis test de la peur pour les plus jeunes pendant que Camille affrontait les judokas du club du Havre.